いさぎよくsingle life ここちよくsimple life 

シングルになって、シンプルな暮らしを充実させる 

生活

me-time 私の時間

次女にbabygirlが誕生した。長女に二人の子供がいるので、三人目の孫になる。 あーなんて愛らしい。 画像:ponterest.com 2年ほど前に、次女にバセドー病が発覚した。以前から空腹時に手が震えると言っていた。それがバセドー病の前兆だったと思う。 5%の…

土瓶で入れるcoffee

お湯を沸かすときは、コーヒー専用の口が細長いステンレスのケトルを使っていた。 高く持ち上げたケトルからコーヒーを入れたフィルターに注ぎ入れる。 とっても使いやすい。 しかし、白湯を飲むとどうしてもステンレスのツーンとした感じがぬぐえない。 そ…

ムカデが足の甲に乗った centipede

シャワーの後で、小説でも読もうかなーとリビングのテーブルでリラックス。あれっ 足のつま先から甲に何が感じた。時々、文鳥のちーちゃんがつま先をつついたり、甲に乗ったりするから驚きはしなかった。 しかし、玄関の方から(私がお風呂に入っている間、…

陽性者と接触

8/23 19時から20時まで自宅で男子中学生に英語を教えました。その生徒とは幼稚園からの長いお付き合いで、母親とはあまり話さないお年頃なんですが、私とはぺらぺらいろんな話をしてもりあがり、英語から脱線してしまうことが多々あります。 ひとつのテーブ…

耳鳴りに八味地黄丸

熱帯夜(>_<) 暑い夜、何とか扇風機と夜風で、エアコンを使わず眠るのだが、 昨夜は無理でした。 画像:5 natural remedies ringing in ear エアコンを2時間セットして眠った。 午前3時ごろ、暑くて目が覚めた。もう一度エアコンをつけたが、なんか変! 耳の…

ぎっくり腰 3日目 改善しました

あのぎっくり腰が、びっくりするほど良くなりました。 まだ痛みを感じる時は。。。 *顔を洗う時の中腰状態。真正面ではなく、ちょっと身体を横にずらします。 昨日まではシャワーで、結局全身洗ってました。 *車に乗る時、1回で座席に乗り込まないと、お尻…

ぎっくり腰 2日目 中程度だったかも

朝は、最悪でした。 身体ががちがちにこわばって、カクンカクンと骸骨のように歩く。 骸骨でさえ壁をつたって歩かないから。。。骸骨以下だ。 午前中、YouTubeで、あらゆるぎっくり腰の改善方法をチェックしてみた。 私の痛みは中程度でしたね。 全く身体を…

ぎっくり腰-軽度でもつらい 1日目

ストレッチに筋トレに30分程度費やし汗まみれ シャワーの前にもう一仕事 掃除機をかけたのがあだとなった。右手でずいっと前に伸ばしたとき、右腰がくきっとあーやってしまった。以前、10年ほど前かな 物を拾う時、前かがみにならず、カッコよく腰をまっすぐ…

私に見合う花

10年以上続けてきた教室を閉じることになり、最終日に、寄せ書き、ゴージャスな生花、手作りのブーケ、チョコ、クッキーなどを頂いた。 その大きな生花をキッチンカウンターに置くと、見たこともないほどの巨大なカサブランカから、むせかえるほどの香りが漂…

怒りは肝臓を攻撃する

画像:hypnoticword.co: 最近と言うより、ずーっとかもしれない。怒りと言うよりもちょっとしたことで心配・不安になる。どうしようもなく心が乱れる。冷静でいられず、深呼吸をしても落ち着けない。ほんの小さなことが、気になって他の事が手につかない。…

地震雲

画像:blog.goo.ne.jp/inabaharuo/d/20220116 今のところ被害はないようだが、火山による津波、しかもトンガという遠い南太平洋での出来事である。 トンガの噴火を調べていて、たまたま、いなば春男さんの1月16日のblogの画像の雲を見てびっくり! 以前に放…

2022年のはじまり、竜雲と梅のつぼみ

2022/1/5 17:30 日暮れ時、初仕事を終え、駐車場へと歩きながら、思わずスマホを取り出してパチリ。 車を出して西に向かって進むと、この龍の胴体の右側には大きな頭らしき形の雲があた。頭も撮っておけばよかったかな。 鱗のような雲はよく見かけるけど、 …

年末の風邪

!パンジーは小鳥が食べたり、かじらないように注意 2021/12 chi-chan COVID19パンデミック以来、風邪ひとつひかなかったのはマスクのおかげ。息苦しさはあるけど、風邪を防げれるなら、こんなありがたいものはない。と過信していた。 12月27日、朝から喉が…

卓上加湿器復活 humidifier

のどが痛くて目が覚めた、カラカラに乾いたのど粘膜がくっついてる感じ。加湿器を出さなくちゃ。 卓上加湿器に水を入れたペットボトルをセットした。 あらっ 何も出ない 壊れちゃったかな?安かったからね。新たに購入しようとググっていると 【Amazon限定ブ…

口の周りのもみほぐし

画像引用 otonano-shumatsu.com 日課のDMM DailyNews Library Devoted to Haruki Murakami Opening in Tokyo (村上春樹専門の図書館がオープン)を読んでいた。 At a lounge next to the library, there is a room where part of his huge record collectio…

かわいい訪問者

DMM英会話を受ける1時間前、pcのスイッチを入れようとしたとき。玄関先から子供の声が聞こえてきた。ガタガターーこれはローラボードの音 玄関の前に、子供が遊びたがるスペースがある。マンションの構造上、壁に囲まれ、ボール遊びに、スケートボード、ロ…

眠くてたまらない drowsiness

またやってきた ねむねむ状態が。眠くてたまらない。 夜、入浴も面倒で、翌日、朝風呂にした。 これが、疲れが取れない原因か やはり、入浴で1日の疲れを取ってから眠るべきなのか。 今朝の夢 二度寝の時 長女が1才ほどの子どもを連れて再婚した。 その家に…