DMM英会話DailyNews予習復習メモ：Study: Our Metabolisms Don't Slow Down in Middle Age

2021/9/10 level 8

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中年太り＝いわゆるメタボ　だから健康診断で、身長、体重、お腹周りを測定するけど、metabolic syndrome,代謝異常症候群は、中年の年齢とは関係なかったと言う研究結果でした。

中年になると代謝が悪くなるから、食べると太っちゃう。年のせいだよ。と言い訳はもうできません！

もちろん赤ちゃんの代謝は高く、なんと20才から60才の代謝率は同じだった。ショックだったのは、60才以降は細胞が働かなくなる(';')つまり新しい細胞に生まれ変わらない。

還暦からが問題ですぞ。

Study: Our Metabolisms Don't Slow Down in Middle Age

中年の新陳代謝のペースは落ちていなかったー研究によると

A new study published in Science is debunking much of what we thought we knew about our metabolisms.

最新の研究が雑誌サイエンスで発表は、今までに、新陳代謝についてわかっていると思われていたことの多くが誤りであったことを証明している。

For example, the idea that metabolism speeds up during puberty or slows down in middle age is not true, according to the research.

たとえば、思春期に代謝の速度が上がるという考え、または、中年は減速するーと言うのは真実ではない。

"What's weird is that the timing of our 'metabolic life stages' doesn't seem to match those typical milestones," said study co-author Herman Pontzer from North Carolina's Duke University.

「奇妙なことは、人生の段階での代謝のタイミングは、典型的な経過点、大きな節目（思春期、妊娠、中年などの節目）に匹敵するわけではない。」

Pontzer and an international team of scientists studied the data of more than 6,400 people aged from eight days old to 95 years old in 29 countries over 40 years.

研究に使われたデータは6千4百人以上、生後8日から95才、29か国、40年以上。

They discovered that our metabolism changes across four different life stages:

人生の4つの段階で変化することがわかった

From birth to around 12 months, calorie-burning rises quickly, and by about age 1, a baby burns calories 50% faster than the average adult.

生後12か月はカロリー消費が急上昇し、1才の赤ちゃんはカロリーを大人の50％早く消費する。

Then, from age 1 to about 20, metabolism slows by around 3% per year.

1才から20才までは、代謝が年に3%ずつ遅くなる。

From age 20 to 60, it stays the same.

20才から60才は同じで変わらない。

And after 60, metabolism falls by almost 1% per year, so that by age 90, it's 26% slower than in middle age.

60才以降は代謝が年に1%ずつ落ちるので、90才までに中年期から26%落ちることになる。

"It is a picture we've never really seen before," John Speakman, another of the co-authors, told the BBC.

今までに見たことがない結果だ。

The study found that metabolism didn't speed up during pregnancy or puberty, nor did it slow down around menopause. And those extra few kilos around middle age? Our metabolism isn't to blame, say the researchers.

この研究でわかったのは、代謝は妊娠中、思春期のはスピードアップしてなかったし、

更年期の間もスローダウンしなかった。

中年になると、数キロ余分（の脂肪）がつくよね？中年期の代謝は責任の一端を負ってはいなかった。（20才から60才は代謝の変化はないことから代謝のせいで太るわけではなかった）

However, at 60, our metabolism does change in a big way. Pontzer said this is because our cells are slowing down.

"They are incredibly busy at 1 year old, and when we see declines with age, we are seeing your cells stop working," he told the BBC.

しかし、60才の時点では大々的に代謝が変化する。なぜなら細胞が減少する。

細胞は、1歳時点でびっくりするど活発であるが、年齢の衰退で（年を取る）細胞の働くが止まるのが見える。

The researchers said that better understanding metabolism could help medicine in the future.

It may be possible that drugs that change our metabolism could even slow some of the diseases of old age.

代謝について理解することは、将来の医学に貢献できる。

薬は私たちの代謝を変え、高齢特有の病気にかかるのを遅らせるかもしれない。

記事引用