いさぎよくsingle life ここちよくsimple life 

シングルになって、シンプルな暮らしを充実させる 

2022-03-30から1日間の記事一覧

DMM英会話予習復習メモ:Staying Active in Old Age May Protect Your Brain

とっても 嬉しい研究結果でした。脳内にシナプスと言う神経細胞の伝達する部分があり、それが神経回路が正常に作動させる。そして、このシナプスに上手く働いてもらうためには、運動をすれば良いそうだ。運動は身体だけではなく、脳にも作用するんですね。週…