気がついたら座りっぱなしでいた(>_<) PCに向かっていると時間がたつのも忘れてしまいますね。合間にYouTubeでエアロビクスしてます。かなりキツイです。筋肉痛！！！ 本日の講師、Jhamesが教えてくれた表現⇒My body was sore. total time51425 minutes 2020…